КАКВО Е ГЕЩАЛТ ТЕРАПИЯ
Вайълет Оуклендър, PhD
Гещалт терапията е процесно-ориентирана терапия, която се фокусира върху интегрираното функциониране на цялостния организъм, съставен от сетива, тяло, емоции и интелект.
Тя е разработена от Фриц и Лаура Пърлс 40те години на 20 век и обединява принципи от психоаналитичната теория, гещалт психологията, различни хуманистични теории, както и аспекти от феноменологията, екзистенциализма и рахианската телесна терапия.
Основен фокус на терапията е подпомагането на клиентите да осъзнаят какво правят, как го правят и как биха могли да променят това, което правят, като в същото време се научат да приемат и ценят себе си такива, каквито са.
Терапията е насочена повече към процеса, отколкото към съдържанието (въпреки че конкретното съдържание може да бъде използвано като пример за типичния за даден клиент процес). Възприеманото, усещаното и преживяваното в конкретния момент се разглежда като по-значимо от обясненията и интерпретациите.
Гещалт Терапия с деца
Поради насочеността на Гещалт терапията към цялостния организъм, използването и при работа с деца е съвсем естествено, въпреки че много малка част от гещалтистката литература представя използването на терапията с деца.
Развитийният процес на бебетата и децата е изключително сходен с принципите на Гещалт терапията.
Ето и най-важните:
- Аз – Ти връзка
- Контакт и съпротива
- Осъзнаване и преживяване
- Използване на сетивата и тялото
- Разтройства на контакта/границите (поведения и симптоми, които довеждат децата на терапия)
- Организмична саморегулация – търсене на равновесие
- Изразяване на емоциите, особено на гнева
- Интроекция, конфлуентност, дифлексия, ретрофлексия
- Парадоксалната теория на промяната и ролята на себеприемането и себеподхранването
- Използването на полярности
- Незавършени задачи и много други
Разработих терапевтичен модел, основан на принципите на Гещалт Терапията, за да подпомогна терапевтите с конкретни насоки в тяхната работа.
Ние, които работим с деца, използваме много творчески, експресивни и игрови техники. И работата ни често е възприемана като „просто игра“.
Тези техники са същността на нашата дейност. Те се превръщат в мост към децата и им дават възможност чрез тях да изразят своите чувства, емоции и преживявания.
Един от изключително важните принципи в нашата работа, който я преви толкова ефективна е „да пресрещнем клиента там, където се намира“.
Единствената предпоставка за работата е връзката – ако тя не съществува, тогава тя се превръща във фокус на терапията.
